अपने बच्चे का वज़न और हफ़्तों में उम्र डालें। कैलकुलेटर अनुमान लगाता है कि बच्चे को रोज़ कितने ml फ़ॉर्मूला दूध चाहिए — और मोटे तौर पर हर बोतल में कितना — उस नियम के आधार पर जो कई स्वास्थ्य सेवाएँ छोटे फ़ॉर्मूला पीने वाले बच्चों के लिए बताती हैं: रोज़ लगभग 150 ml प्रति किलो शरीर के वज़न पर, कुछ बच्चे इससे थोड़ा ज़्यादा भी पीते हैं।
यह इंटरनेट पर उपलब्ध सामान्य जानकारी है, डॉक्टर द्वारा नहीं लिखी गई है और व्यक्तिगत चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। अलग-अलग देशों की सलाह भिन्न हो सकती है; अपने बच्चे के बारे में डॉक्टर से बात करें।
अनुमान कैसे लगाया जाता है
पहले कुछ महीनों में फ़ॉर्मूला पीने वाले बच्चों को आमतौर पर रोज़ लगभग 150 ml प्रति किलो चाहिए होता है; कैलकुलेटर 150–180 ml/kg का दायरा दिखाता है और कभी भी रोज़ लगभग 1 लीटर से ज़्यादा नहीं। हर फीड की मात्रा = दिन भर की कुल मात्रा ÷ उस उम्र में आमतौर पर होने वाली फीड की संख्या:
| उम्र | 24 घंटे में आमतौर पर फीड |
|---|---|
| 0–4 हफ़्ते | लगभग 8 |
| 1–2 महीने | लगभग 7 |
| 2–4 महीने | लगभग 6 |
| 4–6 महीने | लगभग 5 |
नंबर नहीं, बच्चे को देखें
बच्चे ख़ुद अच्छी तरह समझते हैं कि उन्हें कितना चाहिए। उसके संकेत देखकर दूध दें: भूख के संकेत पहचानें और पेट भरने के संकेत भी — मुँह फेर लेना, धीरे चूसना, मुट्ठियाँ ढीली होना। लगातार वज़न बढ़ना और भरपूर गीले डायपर सबसे अच्छे संकेत हैं कि बच्चे को पूरा दूध मिल रहा है। फीड का हिसाब कैसे रखें, यह जानने के लिए पढ़ें फीड कैसे ट्रैक करें।
स्तनपान करने वाले बच्चों का दूध इसी तरह ml में नहीं मापा जा सकता, और वे आमतौर पर ज़्यादा बार पीते हैं। फ़ॉर्मूला हमेशा डिब्बे पर लिखे तरीके से ही बनाएँ — कभी भी ज़्यादा पाउडर या ज़्यादा पानी न मिलाएँ।
बाल रोग विशेषज्ञ से बात करें अगर बच्चे का वज़न नहीं बढ़ रहा, डायपर कम गीले हो रहे हैं, वह ज़ोर से या बार-बार उल्टी करता है, या दूध पीने से मना करता है। प्रीमैच्योर बच्चों और किसी बीमारी वाले बच्चों को डॉक्टर अलग मात्रा बता सकते हैं।
हर बोतल दर्ज करें
बेबी ट्रैकर ऐप Trackeron में आप एक टैप में हर बोतल ml में दर्ज करते हैं और दिन भर का कुल देखते हैं, ताकि आपको हमेशा पता रहे कि आख़िरी फीड कब हुई थी — भले ही दूध किसी और ने पिलाया हो।
जानिए आज बच्चे ने ठीक-ठीक कितना दूध पिया
Trackeron में बोतल, स्तनपान और पंपिंग दर्ज करें और रोज़ का कुल देखें। iPhone और Android के लिए मुफ़्त डाउनलोड।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
बच्चे को प्रति किलो कितना फ़ॉर्मूला दूध पीना चाहिए?
छोटे फ़ॉर्मूला पीने वाले बच्चों के लिए आम नियम है रोज़ लगभग 150 ml प्रति किलो शरीर का वज़न, और कुछ बच्चे थोड़ा ज़्यादा पीते हैं। आपके बच्चे के लिए बाल रोग विशेषज्ञ अलग मात्रा बता सकते हैं।
एक फीड में कितना फ़ॉर्मूला दें?
रोज़ की मात्रा को फीड की संख्या से भाग दें। 5 kg का बच्चा जिसे रोज़ लगभग 750 ml चाहिए और जो 6 बार पीता है, वह हर बोतल में लगभग 120–130 ml लेता है — लेकिन भूख हर फीड में अलग हो सकती है।
क्या कोई अधिकतम मात्रा है?
ज़्यादातर सलाह के अनुसार बच्चों को रोज़ लगभग 1 लीटर से ज़्यादा फ़ॉर्मूला की ज़रूरत शायद ही पड़ती है। अगर बच्चा इससे बहुत ज़्यादा माँगता लगे, तो डॉक्टर से बात करें।
क्या यह 6 महीने के बाद भी लागू होता है?
ठोस आहार शुरू होने के बाद दूध की ज़रूरत बदल जाती है। नतीजे को सिर्फ़ मोटा अंदाज़ा मानें और अपने बाल रोग विशेषज्ञ या आंगनवाड़ी/ANM की सलाह मानें।
क्या स्तनपान करने वाले बच्चों के लिए इसे इस्तेमाल कर सकते हैं?
असल में नहीं — स्तनपान करने वाले बच्चे माँगने पर पीते हैं और उनका दूध इसी तरह नहीं मापा जा सकता। इसकी जगह डायपर, वज़न बढ़ना और बच्चे की संतुष्टि देखें।